Personal Care

मजबूत इम्युनिटी हमें रोगों से लड़ने में मदत करती है जिसके कारण हम आसानी से बीमार नहीं होते हैं। इसलिए चलिए इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं ताकि हम अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ा सकें।

अपनी जीवनशैली में छोटे मगर स्थायी परिवर्तन करने मात्र से ही लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य पर सकारात्मक और महत्वपूर्ण प्रभाव देखने को मिल सकता है। आइये जानते हैं की स्वास्थ्य जीवन के लिए क्या कुछ किया जा सकता है।

दिमाग की कमजोरी कहीं हमारी गलत जीवनशैली का नतीजा तो नहीं है। अपने दिमाग को कैसे तेज कर सकतें हैं? – चलिए कुछ 8 तरीकों के बारे में जानते हैं जो हमारे मस्तिष्क के शक्ति को बढ़ा सकतें हैं।

Hair care tips in Hindi – जैसे-जैसे हम आधुनिक होते जा रहें हैं वैसे-वैसे हमारे सेहत में नाटकीय तरीके से बदलाव आ रहा है, क्योकि आधुनिकता की भागदौड़ में हम अपने सेहत पर ध्यान दे नहीं पते है या बहुत लापरवाही बररते हैं, जिस कारण से हमरे कोमल बाल भी …

मोटापा वर्तमान समय की एक बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है इससे जुडी चिंताएं पूरे विश्व में फ़ैल रही है। WHO के अनुसार 1975 के बाद से दुनिया भर में मोटापा बहुत तेजी से फैलते हुए आज यह तीन गुना से ज्यादा हो गया है। और 2016 के एक …

बाल खूबसूरती के लिहाज से बहुत अहम माना जाता है इसका पता इस बात से लगाया जा सकता है की रोजाना गूगल पर बालों और बालों की देखभाल से सम्बंधित लाखों सर्च किये जाते हैं। लेकिन वर्तमान समय में बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, …

Myths About Eyes and Vision – The eye is an essential organ of the body. Everyone can be horrified to imagine life without it, and this fear itself rises to many lies. Knowing about these myths is as important as taking care of the eyes because understanding these myths can …

नीद ना लगाने के मुख्य कारण, लक्षण और उपचार के बारे में जानना बहुत जरुरी है, क्योंकि आज की भाग दौड़ भरी दुनिया में हम अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते है और कई तरह की शारीरिक और मानसिक बीमारियों का शिकार हो जाते है। नींद नहीं लगाने …

डेटोक्सिफिकेशन क्या होता है? यह एक एसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से शरीर में मौजूद टॉक्सिन को बाहर निकालने का प्रयास किया जाता है। और खून का शुद्धिकरण किया जाता है। डेटोक्सिफिकेशन की जरूरत ही क्यों है? फ्री में मिले शरीर का हम ध्यान नही रखते है और हम कुछ …

सेहतमंद रहने के लिए हमको रोजाना कुछ किलोमीटर चलाने की सलाह दी जाती है, इसमें कोई शक नहीं है की इसके अनेकों फायदे होते हैं, लेकिन क्या आप चलते समय कभी अपने पैरों, हाथों, शरीर की बदलती स्थिति पर ध्यान देते हैं? शायद ही ऐसा कभी करते होंगे। यह सारी …